খালি পেটে এগুলো খেলে বাড়বে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা

মহামারির এই সময়ে শরীরে রোগপ্রতিরোধ বাড়ানো জরুরি। কিছু সাধারণ উপকরণ আছে যেগুলো খালি পেটে খেলে হজমক্রিয়ার উন্নতির পাশাপাশি রোগপ্রতিরোধ